Ces injonctions qui nous mènent la vie dure, et peuvent nous conduire jusqu’à un burn-out…Les injonctions sont comparables à une petite voix intérieure, qui nous dicte de faire telle ou telle chose :-« tu dois faire ci »-« tu dois penser à...
Pourquoi j’ai décidé d’accompagner des personnes ayant vécu un burn-out ou qui sont en phase d’épuisement professionnel ? Parce qu’il y a quelques années, j’étais tout près d’en vivre un. Je n’ai, par chance, pas vécu la chute énorme et brutale qu’est le...
Il n’est pas évident de comprendre ce qui se passe en nous lorsque nous vivons un syndrome d’épuisement ou burn out. Si l’incapacité totale à se lever un matin pour aller travailler est un des critères facilement observable lorsque le burn out...
“J’ai une mémoire de poisson rouge !” Peut-être avez-vous déjà entendu cette phrase ou l’avez-vous déjà répété vous-même… => Saviez-vous que c’était une fausse croyance ? En effet, les poissons rouges ont une capacité de...
Un grand merci à la ville de Croix pour être venu me découvrir à mon cabinet et avoir réalisé ce bel article dans le magazine “Vivre à Croix”...
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